Vers la pagaie bleue kayak de mer 2.5 jours de stage

  • Stage pagaie bleue kayak de mer

    Stage pagaie bleue kayak de mer

 

La formation se déroulera sur 2 supports : kayak de mer et kayak de vagues (kayak manœuvrier
type play-boat ou waveski)

Le programme est élaboré dans le respect des critères d'évaluation pagaie bleue. Toutes les
situations seront mises en places et tous les points théoriques seront développés mais la
chronologie dépendra des conditions météo et du groupe.

TECHNIQUE

EN KAYAK DE MER

Navigation dans les vagues
- Départ et arrivée de plage
- Contrôle de son embarcation dans cette zone
Prise de vague déferlante, contrôle du surf ou du refus de surf à l'aide des gestes appropriés (propulsion ou retroproplion, s'équilibrer à l'aide d'appuis en poussée, en surf: écarts)
- Contrôle de sa vitesse
Contrôle de la gite et de l'assiette du bateau

Navigation dans la houle
- Position : gainage
- Coup de pagaie : Rotation du tronc et transmission
- Contrôle de son embarcation : gîte et assiette
- Prise de vague non déferlante : houle ou clapot ou vague d'un autre kayakiste

EN PLAY-BOAT OU EN WAVESKI
Dans les déferlantes

Passage de Barre
- Lecture et placement des appuis
- Contrôle de l'assiette
- Efficacité des appuis
Prise de vague (take-off)
- Placement
- Efficacité des appuis
- Lecture (Prise de direction en fonction de la vague)
En surf :
- Se positionner devant le déferlement
- Contrôle
- Lecture
Sortie :
- Quitter une vague avant qu'elle ne ferme.
Réaliser des manœuvres dans la mousse.
Etre capable d'évaluer la prestation d'un autre kayakiste

SECURITE

Dessaler et porter secours
Esquimauter
Vider un bateau en eau profonde
Etre à l’aise dans l’eau
Revenir au bord avec son matériel
Remonter sur son ou dans son embarcation
Attacher un bateau sur une galerie de voiture ou une remorque

CARTOGRAPHIE ET ENVIRONNEMENT

Connaissances facteurs physiques (lecture de carte, météo, marées, houle)
Connaissances faune, flore, patrimoine.

CULTURE SPORTIVE AUTOUR DU LA PRATIQUE DU KAYAK DE MER

 
 

RENDEZ-VOUS

Le jour 1, 14h30 : le point de rendez-vous sera confirmer quelques jours avant le départ en fonction des conditions météo.

Hébergement

Le lieu d'hébergement (gîte ou auberge de jeunesse) vous serez confirmé quelques semaines avant le départ.
Fin de séjour
Le deuxième jour, le stage se conclura à 17h00.

Les kayaks

Les kayaks utilisés en stage sont principalement des monoplaces (PH, Valley, Boréal Design) qui vous sont attribués par le guide en fonction de votre morphologie.
 

MATERIEL

La liste de Matériel ci-dessous est donnée à titre indicatif. Il est préférable de venir avec votre matériel de navigation habituel mais, si vous venez en transport en commun ou que vous ne disposez pas d'un équipement intégral, vous trouverez ci-dessous ce que nous pouvons vous fournir et ce que vous devez vous procurer.

Matériel que nous pouvons fournir :

  • kayak de mer
  • Pagaie, jupe, gilet de sauvetage
  • Combinaison néoprène
  • Coupe-vent de sports nautiques
  • Casque

Ce qu'il faut prévoir :

Pour les navigations

  • Prévoir un kayak manœuvrier (play-boat ou wave-ski)
  • De l'eau
    Grignotage : Barres de céréales, fruits secs...
  • Un maillot de bain et un short
  • Des chaussures qui ne craignent pas l'eau : Une vieille paire de tennis ou des chaussons néoprènes
  • 1 ou 2 t-shirts de sport à manches longues en matière synthétique (exple : lycra, pas de coton) ou tout simplement 2 Damarts
  • Un pull de type laine polaire (pas de coton) à mettre sous le coupe-vent en cas de froid
    crème solaire

Divers

  • Une pharmacie légère : médicament préventif du mal de mer si vous y êtes sensible, antiseptique et pansements, ergastoplasme et double peau pour les ampoules, vos médicaments personnels

Soirs et Repas

  • Pour les midis, prévoir vaisselle personnelle (boîte en plastique hermétique type tupperware, bol, couverts, verre et gourde / prendre du matériel incassable). Les repas du soir sont préparé en commun et servis sur le lieu d'hébergement.
  • Prévoir un sac de couchage

Optionnel

  • Vous pouvez utiliser des gants de vélo ou de voile (dériveur) pour protéger vos mains
  • Lunettes de natation ou masque de plongée et pince-nez pour les exercices de sécurité si vous craignez l'eau dans les yeux ou dans les sinus.

 
 

  • Télécharger le contrat d'inscription :
    contrat d inscription
  • Nous contacter pour s'assurer des places disponibles ou convenir ensemble d'une date d'activité en fonction de nos disponibilités respectives :Nous contacter
  • Nous retourner les 2 exemplaires du contrat d'inscription à l'adresse indiquée accompagnée du règlement demandé à la réservation.

Egalement disponible en téléchargement :

  • Les dispositions générales de l'assurance multirisque (annulation, assistance, bagages)
    Proposée en supplément (coût 3.65%TTC du montant total de la prestation)
    assurance complémentaire
  • Le montant des garanties au titre du contrat d'assurance couvrant les conséquences de la responsabilité civile professionnelle de Caminokayak
    RC Professionnelle

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