Week-end surf en kayak de mer

 

Le surf en kayak de mer est l'un des meilleurs moyens de parfaire son aisance dans l'activité de gagner en équilibre, en anticipation et en confiance. Nous vous proposons 2 jours de stage au cours desquels nous aborderons différents types de vagues. De Larmor Plage à Guidel, la côte lorientaise offre une multitude de spots : vagues de roches sur les hauts-fonds (reef-break), shore-break et beach-break le long des plages.

Objectifs

  1.  La mise en place de la sécurité individuelle et collective dans ces zones :
    Conduite à tenir en cas de dessalage
    Conduite à tenir pour aider une personne qui a dessalée
    Prise en compte des autres usagers éventuels (surfeurs, baigneurs...)
  2. Les départs et arrivées de plages :
    Placement des appuis lors d'un franchissement de vagues
    Contrôle de la gîte et de l'assiette du bateau
    Arrivée de plage dans le cas du shore-break
  3. Savoir s'équilibrer à l'aide d'appuis en poussée
  4. En surf,
    Se placer
    S'équilibrer
    Contrôler le kayak à l'aide d'écarts
    Réaliser des manœuvres
    Quitter la vague au moment voulu

 

Rendez-vous

9h00 à notre point d'accueil, plage de l'anse du Stole à Ploemeur.

Fin de séjour

Le deuxième jour, le stage se conclura à 17h00 à Ploemeur.

Les kayaks

Les kayaks utilisés en stage sont principalement des monoplaces (PH, Valley, Boréal Design) qui vous sont attribués par le guide en fonction de votre morphologie. Cependant, si vous avez un objectif précis en kayak biplace, sachez que nous en avons à disposition. Si vous pensez investir prochainement dans un kayak personnel, vous pourrez demander au guide d'essayer différents modèles et de vous conseiller dans votre choix en fonction de votre morphologie et de vos programmes de navigation à venir.

Matériel fourni :

  • kayak de mer
  • Pagaie, jupe, gilet de sauvetage
  • Combinaison néoprène
  • Coupe-vent de sports nautiques
  • Casque

 

Ce qu'il faut prévoir :

Pour les navigations

  • De l'eau
  • Grignotage : Barres de céréales, fruits secs...
  • Un maillot de bain et un short
  • Des chaussures qui ne craignent pas l'eau : Une vieille paire de tennis ou des chaussons néoprènes
  • 1 ou 2 t-shirts de sport à manches longues en matière synthétique (exple : lycra, pas de coton) ou tout simplement 2 Damarts
  • Un pull de type laine polaire (pas de coton) à mettre sous le coupe-vent en cas de froid
  • crème solaire

 

Divers

  • Une pharmacie légère : médicament préventif du mal de mer si vous y êtes sensible, antiseptique et pansements, elastoplast et double peau pour les ampoules, vos médicaments personnels

 

Soirs et Repas :

Suivant la formule choisie vous devrez prévoir l'ensemble de vos repas ou seulement apporter votre vaisselle personnelle.

Formule sans repas, sans hébergement :

  • Prévoir des pique-niques pour les midis et votre vaisselle personnelle.

 

Formule avec repas et hébergement :

  • Pour les midis, prévoir vaisselle personnelle (boîte en plastique hermétique type tupperware, bol, couverts, verre et gourde / prendre du matériel incassable). Le repas du soir sera préparé en commun et servi sur le lieu d'hébergement.
  • Prévoir un sac de couchage

 

Optionnel

  • Vous pouvez utiliser des gants de vélo ou de voile (dériveur) pour protéger vos mains
  • Lunettes de natation ou masque de plongée et pince-nez pour les exercices de sécurité si vous craignez l'eau dans les yeux ou dans les sinus.

 

  • Télécharger le contrat d'inscription :
    contrat d inscription
  • Nous contacter pour s'assurer des places disponibles ou convenir ensemble d'une date d'activité en fonction de nos disponibilités respectives :Nous contacter
  • Nous retourner les 2 exemplaires du contrat d'inscription à l'adresse indiquée accompagnée du règlement demandé à la réservation.

Egalement disponible en téléchargement :

  • Les dispositions générales de l'assurance multirisque (annulation, assistance, bagages)
    Proposée en supplément (coût 3.65%TTC du montant total de la prestation)
    assurance complémentaire
  • Le montant des garanties au titre du contrat d'assurance couvrant les conséquences de la responsabilité civile professionnelle de Caminokayak
    RC Professionnelle

 

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